Darmowe programy profilaktyczne

🩺 Program „Moje Zdrowie” – kompleksowy bilans zdrowia dorosłych

„Moje Zdrowie” to ogólnopolski program profilaktyczny finansowany przez NFZ, który pozwala w prosty i bezpłatny sposób zadbać o swoje zdrowie. Celem programu jest wczesne wykrywanie chorób przewlekłych i stworzenie indywidualnego planu zdrowotnego dopasowanego do potrzeb każdej osoby dorosłej.

✅ Dla kogo jest program?

Program skierowany jest do wszystkich osób od 20. roku życia – bez górnej granicy wieku.
Badania można wykonywać regularnie:

• co 5 lat w wieku 20–49 lat,

• co 3 lata od 50. roku życia.

Udział w programie jest możliwy, jeśli masz złożoną deklarację wyboru lekarza POZ w naszej przychodni.
Z programu możesz skorzystać także wtedy, gdy wcześniej brałeś/aś udział w Profilaktyce 40 PLUS – pod warunkiem, że minęło co najmniej 12 miesięcy od tamtego badania.

🧭 Jak to działa – krok po kroku

1️⃣ Wypełnij ankietę zdrowia

Zrób to samodzielnie przez:

• Internetowe Konto Pacjenta (IKP),

• aplikację mojeIKP,

• lub bezpośrednio w naszej przychodni z pomocą personelu.

Ankieta obejmuje pytania o styl życia, choroby w rodzinie, samopoczucie psychiczne i czynniki ryzyka zdrowotnego.

2️⃣ Czekaj na kontakt z przychodni

W ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety nasz zespół POZ przeanalizuje Twoje odpowiedzi i zaprosi Cię na badania.

3️⃣ Wykonaj badania laboratoryjne

Podstawowy pakiet obejmuje m.in.:

• morfologię krwi,

• glukozę, kreatyninę z eGFR,

• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),

• TSH,

• badanie ogólne moczu.

W zależności od wieku i wyników ankiety mogą zostać wykonane także dodatkowe badania:
próby wątrobowe, PSA, anty-HCV, lipoproteina(a) czy test FIT na krew utajoną w kale.

4️⃣ Wizyta podsumowująca

Lekarz lub pielęgniarka POZ omówi wyniki, wykona pomiary (m.in. ciśnienie, masa ciała, BMI) i wspólnie z Tobą opracuje Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).
Otrzymasz też zalecenia dotyczące stylu życia, szczepień i dalszej profilaktyki.

💙 Dlaczego warto?

• Wszystkie badania i konsultacje są całkowicie bezpłatne.

• Możesz wcześnie wykryć choroby serca, tarczycy, nerek czy cukrzycę.

• Otrzymasz spersonalizowany plan profilaktyki i zaleceń zdrowotnych.

📍 Jak zapisać się na program?

1. Wypełnij ankietę przez IKP lub aplikację mojeIKP.

2. Poczekaj na kontakt z naszej przychodni.

3. Wykonaj badania i umów się na wizytę podsumowującą.